¿Alguien más sintió que andaba a tientas en la oscuridad, literalmente, cuando se trataba de su despertar sexual?


Como nación, nos resulta bastante incómodo hablar de sexo, lo que posiblemente no fue ayudado por las insoportables clases de educación sexual o PSHE que tuvimos en la escuela, si es que las tuvimos.

Personalmente, no recuerdo haber aprendido sobre anatomía o consentimiento. Solo recuerdo a los chicos de la parte de atrás estallando en risas nerviosas cuando se mencionó la palabra 'vagina'. Nuestro profesor de inglés, mortificado, traqueteaba a través de las ITS y los condones mientras miraba al suelo y eso fue todo.



No es sorprendente entonces que el 75% de las mujeres que recibieron educación sexual sientan que no las preparó para comprender su propio placer, según un estudio de la marca de tecnología sexual, Smile Makers.

Otro estudio de YouGov descubrió que seis de cada diez hombres no pueden identificar correctamente la vagina en un diagrama de los genitales femeninos y, antes de reírse, casi la mitad de las mujeres (45%) tampoco pueden. Awks.


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Cuando se les preguntó, el 43% de los hombres pensó que las mujeres orinaron por el mismo agujero por el que sangraron, creyendo que las mujeres deben quitarse el tampón para orinar. Y la mitad de las mujeres no conocen la diferencia entre su vulva y vagina, según un estudio de The Eve Appeal.

Nada de esto significa buenas noticias para la satisfacción sexual. Entonces, le pedimos a Cecile Gasnault, directora de marca de Smile Makers, que se expandiera sobre las áreas de la vulva con las que deberíamos familiarizarnos para algunos orgasmos OMG serios.


Vulva

'La vulva es la parte externa de los genitales y, a menudo, se le llama erróneamente vagina', dice Cecile. La vagina en sí (más sobre eso a continuación) es solo una parte de la anatomía de la vulva. La vulva también incluye los labios que rodean la vagina (los labios menores y los labios mayores), el clítoris y la uretra (o orificio para orinar).

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Vagina

“La vagina es en realidad la parte interna entre la vulva y el cuello uterino. Es un órgano elástico que se estira. La sensibilidad de la vagina varía. La entrada es muy sensible mientras que la parte superior lo es menos, por eso puedes tener una taza o un tampón insertado y no sentirlo ”, dice Cecile. «La parte inferior de la vagina contiene el 90% de las terminaciones nerviosas de la vagina y merece nuestra atención. Puede estimularse retorciéndose alrededor de la entrada.


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Clitoris

'El clítoris (que se encuentra en la parte superior de la vulva) es un órgano eréctil con una estructura interna que envuelve la vagina. Se llena de sangre con la excitación sexual y se pone erecto (si eso le suena familiar, es porque el pene proviene de las mismas células embrionarias y se desarrolla de manera ligeramente diferente bajo el efecto de las hormonas) ”, explica Cecile. 'El glande del clítoris, que es la protuberancia visible en la vulva, es la parte más sensible, ya que muchas de las 8.000 terminaciones nerviosas del clítoris están ubicadas allí. Por eso juega un papel clave en la estimulación del clítoris ”.

'La anatomía del clítoris varía al igual que el pene'. El glande puede estar más o menos expuesto dependiendo de cómo lo cubra el eje. Algunos clítoris están más escondidos debajo del capó. Otros están más expuestos. Esto da como resultado variaciones en la sensibilidad. Las personas con clítoris hundidos pueden tener más dificultades para estimularse y preguntarse si les pasa algo. No les pasa nada; el glande de su clítoris solo necesita un poco de ayuda para acceder '', dice Cecile. Puede exponer el glande del clítoris tirando hacia arriba de los labios para que el eje también se levante. Luego, el glande quedará expuesto o parcialmente expuesto y luego podrá estimularse manualmente, a través del sexo oral o con un juguete. Para los clítoris hundidos, los vibradores son en realidad una muy buena opción, ya que la intensidad se puede modular hasta que logra estimular el clítoris '.

Para la estimulación sexual, pruebe con un vibrador de bala. Aplique el vibrador del clítoris en la vulva y explore diferentes posiciones y ángulos en y alrededor del clítoris. Con un juguete de succión como The Poet, use una mano para subir la capucha para exponer el glande y sellar la boca del juguete de succión a su alrededor. Ajuste la intensidad para que coincida con su sensibilidad ', recomienda Cecile.

'Es más probable que los clítoris expuestos reaccionen fácilmente a través del tacto directo o el frotamiento. Incluso una estimulación más difusa como toda la palma de la mano o follar con una almohada puede resultar satisfactoria. También se pueden estimular con vibradores ”, dice Cecile. Intente aplicar un vibrador de clítoris directamente sobre el clítoris. También puede explorar el uso de un vibrador de vulva que ofrece un tipo de estimulación más difusa, incluso en los labios. Con un estimulador de pulsaciones de aire como el Poet, coloque la abertura de la boca alrededor del glande del clítoris y baje el juguete sobre la vulva para crear un sello en los labios. Los clítoris expuestos tienden a ser más sensibles, así que comience con la intensidad más baja y ajústela si es necesario '.

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Punto G

“El área erógena, a menudo llamada punto G, es donde la pared frontal de la vagina entra en contacto con la estructura interna del clítoris. Los bulbos se pueden estimular a través de la pared frontal de la vagina a través del punto G, o el área G para ser más precisos. Esa estimulación se puede hacer con los dedos dentro de la vagina haciendo un movimiento de acercamiento y se puede mejorar masajeando el glande al mismo tiempo. También se puede utilizar un vibrador de punto G con cabeza redonda o un vibrador de estimulación dual para ese tipo de estimulación ”, dice Cecile. También es donde se encuentra la esponja uretral que contiene las glándulas de Skene. Las glándulas son un poco como la próstata y cuando se estimulan pueden eyacular una secreción viscosa y blanca cuya composición tiene similitudes con la eyaculación masculina. Además, la estimulación del área G puede provocar chorros, que es diferente de la eyaculación femenina y es un líquido transparente, principalmente hecho de agua '.

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Para obtener más información de la editora adjunta de belleza de GLAMOUR, Elle Turner sígala en Instagram @elleturneruk.